Elastische Kinesotapes

• bieten eine spürbare Haltungshilfe durch vermehrtes propriozeptives Feedback und optimale Bewegungsunterstützung.

Unelastische Sporttapes

• sind zugfest, starr und schränken die Bewegungsfreiheit ein.

Kinesio-Taping bietet eine Vielzahl von Vorteilen, von der Schmerzlinderung über die Stabilisierung von Gelenken bis hin zur Verbesserung der Muskelfunktion. Ob für die Prävention im Training oder Wettkampf, bei Sportverletzungen, Rückenschmerzen oder postoperativer Rehabilitation – das Tapen kann eine wertvolle Ergänzung zu anderen Therapiemassnahmen sein. Taping ist eine der gängigsten Methoden zur Vorbeugung von Verletzungen, insbesondere bei Sportlern.

Bei der Methode des starren Tapes wird ein unelastisches Sporttape verwendet, um Muskeln oder Knochen in einer bestimmten Position zu halten. Dies wird insbesondere in Körperbereichen von Gelenken wie Knöcheln, Handgelenken und Händen angewendet. Diese zusätzliche Unterstützung hilft bei Verstauchungen oder anderen Verletzungen. Es kann somit auch als Schiene für verstauchte Gelenke eingesetzt werden, damit Verletzungen schneller heilen. Durch die Kompression der Muskeln können Schwellungen  verringert, Schmerzen gelindert und weiteren Verletzungen vorgebeugt werden.