Aktive Rehabilitation mit funktionellem Trainingsmaterial

Unter fachlicher Anleitung wird für Sie ein spezifisches Trainingsprogramm erarbeitet. Dabei werden die Aspekte Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination sowie Gleichgewicht berücksichtigt. Ihr persönliches Training führen Sie dann selbständig im Trainingsraum durch.

Trainingsmöglichkeiten können sein: Kraftaufbau nach Operationen (Schulter, Knie, Hüfte, Wirbelsäule etc.), Herzkreislauftraining nach Herz- und Lungenerkrankungen, Kraftaufbau der Rumpfmuskulatur bei Haltungsschwäche, Belastungssteigerung bei chronischen Schmerzen. Gleichgewichtstraining und Gangschulung bei neurologischen Erkrankungen, Sturzprophylaxe bei älteren Menschen. Stabilitätstraining nach Supinationstrauma etc.